武林名家---劉氏自然拳傳承人劉家平
劉(liu)氏自然拳(quan)源于(yu)清(qing)末，師承(cheng)武(wu)當派，脫(tuo)胎于(yu)少(shao)林羅漢拳(quan)，集八(ba)卦、太極、形意拳(quan)為一(yi)身(shen)，講究的(de)(de)是健(jian)身(shen)與技擊(ji)功法一(yi)體，是一(yi)項技巧和實戰性很強的(de)(de)武(wu)術(shu)。多年來，傳承(cheng)人(ren)劉(liu)家平憑借(jie)他(ta)堅強不(bu)屈(qu)的(de)(de)毅力(li)和對拳(quan)術(shu)的(de)(de)執(zhi)著，多次(ci)獲得武(wu)術(shu)類大獎，而且還開設了一(yi)家專(zhuan)門研習(xi)劉(liu)氏自然拳(quan)的(de)(de)武(wu)校。
2010年，香港(gang)國際武術節還對劉氏自然拳進(jin)行了(le)單獨(du)立項。2015年10月，劉氏自然拳入選(xuan)第(di)四批江蘇省(sheng)非(fei)物質文化遺產名錄。
劉氏(shi)自(zi)然(ran)拳無固定(ding)拳套，不(bu)講著，不(bu)著相，以(yi)氣為(wei)歸(gui)，以(yi)不(bu)失(shi)自(zi)然(ran)為(wei)本(ben)旨。所謂“自(zi)然(ran)”，是(shi)通過循規蹈矩的(de)苦練(lian)求得(de)。劉氏(shi)自(zi)然(ran)拳入門(men)之初，以(yi)舒筋(jin)法練(lian)習(xi)腰腿柔(rou)韌、關節靈(ling)活(huo)；以(yi)內(nei)圈手(shou)練(lian)習(xi)手(shou)眼(yan)身法步，要求“身似(si)(si)彎弓手(shou)似(si)(si)箭，眼(yan)似(si)(si)流(liu)星腿似(si)(si)磨”此后(hou)則習(xi)推手(shou)（即鬼推手(shou)），然(ran)后(hou)再加入踢(ti)法練(lian)習(xi)。
劉氏自然(ran)拳(quan)功夫(fu)包括：以(yi)“子母球”練(lian)抓、斬、切(qie)、刺、拋、刷、點、拿等勁；以(yi)“沙包”練(lian)抓扣勁；以(yi)“捏糾木棒”練(lian)虎口勁；以(yi)“三角樁”練(lian)蹬踢法等。劉氏自然(ran)拳(quan)打法分(fen)十九(jiu)字，有歌(ge)云：“生、擒、捉、拿、閃、躲、圓、滑，吞、吐、浮(fu)、沉，綿、軟、巧、脆，化、妙、神字至上陳。”
自然(ran)門(men)技法(fa)要訣為(wei)：“吞身(shen)如鶴縮(suo)，吐手如蛇奔，活潑(po)似猿猴，兩足如磨心(xin)，若問真消息，氣穴(xue)尋原因(yin)。”自然(ran)門(men)習武與修身(shen)并重，要求(qiu)打法(fa)自然(ran)，處事(shi)(shi)自然(ran)，歸根自然(ran)。近(jin)年來(lai)，劉(liu)氏自然(ran)拳傳人參(can)加國際、國內各(ge)項武術(shu)賽事(shi)(shi)，摘金奪銀(yin)，成績斐然(ran)。
劉家平說，“1908年(nian)，祖父劉培紹(shao)將自(zi)然(ran)門拳(quan)(quan)法與少(shao)(shao)(shao)林羅漢拳(quan)(quan)法相結合，創立劉氏自(zi)然(ran)拳(quan)(quan)。少(shao)(shao)(shao)時，祖父將自(zi)然(ran)拳(quan)(quan)傳授給我的父親劉善禮。1971年(nian)，我開始(shi)跟隨父親練(lian)拳(quan)(quan)，18歲就(jiu)赴少(shao)(shao)(shao)林學習易筋經、赴武當學習太極等，這一練(lian)就(jiu)是46年(nian)。”
習武(wu)46年以(yi)來，劉家平(ping)每日(ri)練(lian)(lian)拳(quan)不少于四小時。每天(tian)(tian)早晨四點，他就(jiu)準時起床練(lian)(lian)功，30多個套路打(da)下(xia)來，每天(tian)(tian)都是汗流(liu)浹(jia)背，冬天(tian)(tian)毛(mao)衣都能(neng)擰出水(shui)來。劉家平(ping)說起自(zi)然拳(quan)來滔滔不絕：“劉氏(shi)自(zi)然拳(quan)講究健身、競技于一體。
入(ru)門之初(chu)，以(yi)(yi)舒(shu)筋法(fa)練習(xi)(xi)腰腿的柔韌性及關節的靈活性；以(yi)(yi)內圈手練習(xi)(xi)手眼(yan)身法(fa)步，然后再(zai)加入(ru)踢法(fa)練習(xi)(xi)，以(yi)(yi)‘沙包’練抓扣勁；以(yi)(yi)‘捏糾木棒(bang)’練虎(hu)口勁；以(yi)(yi)‘三角樁’練蹬踢法(fa)等(deng)。另(ling)外，打法(fa)分生、擒、捉、閃(shan)等(deng)十幾(ji)種(zhong)，還可以(yi)(yi)借(jie)助器械將威力發(fa)揮到極致。”
用劉家平的(de)話來(lai)說(shuo)，劉氏自(zi)(zi)然拳(quan)注(zhu)重(zhong)的(de)“不是拳(quan)而是功”，產生套路(lu)的(de)著眼點，完全(quan)是為(wei)了練(lian)氣，講究身(shen)上無處不是手(shou)，手(shou)眼身(shen)法(fa)步，肩肘腕胯膝，頂項胸腰背，身(shen)上任何部位均(jun)可作為(wei)制敵(di)武器，尤其強調自(zi)(zi)然應勢(shi)，隨機發力(li)，因此套路(lu)很(hen)多。此外(wai)，除了具有競技實戰(zhan)價值，劉氏自(zi)(zi)然拳(quan)還非常注(zhu)重(zhong)“調心養(yang)氣、行氣驅(qu)疾、外(wai)靜(jing)內動(dong)、采練(lian)結合”的(de)養(yang)生理念。
“按(an)照劉(liu)氏家訓，劉(liu)氏自然拳只能傳藝于兒子劉(liu)丙章。”劉(liu)家平說，但畢竟時代不(bu)同了，為(wei)了將劉(liu)氏自然拳“發揚光大”，2001年，劉(liu)家平不(bu)顧家人的(de)反(fan)對，辭去國企待遇(yu)豐厚的(de)工作，創辦連(lian)云(yun)港市龍騰武校，面向全國招收愛(ai)好(hao)武術的(de)學員。劉(liu)家平認(ren)為(wei)，“這也(ye)是為(wei)了保護(hu)劉(liu)氏自然拳。”
龍騰武校走出來的(de)學生，遍布各行各業：教練、運動員、特警(jing)、武警(jing)……“無論哪種職業，他(ta)們都在(zai)各自崗位上勤勤懇懇地工作，也在(zai)用自己的(de)努力(li)傳播傳統(tong)武術精神、促(cu)進武術發展。”劉家平說(shuo)。另(ling)外(wai)，劉家平的(de)許(xu)多學員在(zai)國家比賽中摘金(jin)奪(duo)銀，他(ta)的(de)門(men)下弟子獲(huo)獎無數。
劉氏(shi)自(zi)然拳第四(si)代傳(chuan)承人———兒子劉丙章繼承家傳(chuan)武術(shu)，25歲時就已經是全國最(zui)年輕的武術(shu)六段。龍騰(teng)武校作為我(wo)市非(fei)物質文化(hua)遺(yi)產傳(chuan)統武術(shu)傳(chuan)承基(ji)地(di)，目前還是公安特警(jing)人才江(jiang)蘇省(sheng)輸送基(ji)地(di)。
談到(dao)未來(lai)的期望，劉(liu)家(jia)平說：“希(xi)望劉(liu)氏自然拳能夠和少林、太極、詠春等知名武(wu)術(shu)相提并論，讓世人都知道連(lian)云(yun)港(gang)的劉(liu)氏自然拳，讓中華武(wu)術(shu)成為世界的名片。”
展示各級項目，宣傳申(shen)報成果；
提高傳承意(yi)識(shi)，普及(ji)保護(hu)知識(shi)。
